L'Espace ReNaître

Un temps rien qu'à vous

Vous n'avez pas besoin qu'on vous dise que tout va bien se passer.

Vous avez besoin qu'on vous écoute, vraiment !

Depuis que vous êtes devenue mère, quelque chose a changé en vous.

Ce n'est pas juste la fatigue. Ce n'est pas juste les nuits courtes.

C'est plus profond : vous ne vous reconnaissez plus tout à fait.

Vous vous demandez où est passée la femme que vous étiez avant.

Vous culpabilisez pour un rien ou pour tout.

Vous souriez, vous tenez, vous avancez... et pourtant, en dedans, quelque chose s'épuise en silence.

Vous portez la charge mentale de toute la maison. Vous portez un couple qui cherche son nouvel équilibre. Vous portez le retour au travail, le regard des autres, les attentes que vous vous imposez à vous-même. Et au milieu de tout ça, vos propres besoins ont fini par disparaître, quelque part entre une liste de courses et une nuit trop courte.

Peut-être que vous n'osez le dire à personne. Parce que vous aimez profondément votre enfant. Parce qu'on vous dit que c'est "normal". Parce que vous avez peur qu'on vous juge, ou pire, qu'on ne vous comprenne pas.

Alors vous continuez. Vous tenez. Et vous vous éloignez, un peu plus chaque jour, de vous-même ?

Ce que vous vivez a un nom : la matrescence.

C'est cette transformation identitaire, émotionnelle, relationnelle et parfois professionnelle qui se produit lorsqu'on devient mère.

On parle énormément de la naissance de l'enfant. On parle très peu de la naissance de la mère.

Vous pouvez aimer profondément votre enfant, aimer être mère, et en même temps être profondément bouleversée par ce que cette maternité transforme en vous. Les deux ne s'excluent pas. Vous n'êtes pas ingrate. Vous n'êtes pas "trop sensible". Vous traversez quelque chose de réel.

Vous n'avez pas forcément besoin d'un accompagnement long, ni de tout remettre à plat aujourd'hui.

Vous avez peut-être simplement besoin, maintenant, d'un endroit où déposer ce que vous portez. Un endroit où on ne vous demande pas d'être forte.

C'est exactement ce qu'est l'Espace ReNaître.

Un rendez-vous individuel de 1h à 1h15, en présentiel à Saint-Leu ou en visio, pour :

  • Poser ce qui vous pèse — identité, corps, émotions, culpabilité, charge mentale, couple, retour au travail

  • Mettre enfin des mots sur ce sentiment diffus de vous être un peu perdue

  • Repartir avec un regard plus clair sur vous-même

On ne vous donne pas de recette toute faite. On accueille ce que vous traversez, on met des mots dessus, et on fait émerger ensemble une ou deux pistes qui vous ressemblent.

Comment se déroule la séance ?

Beaucoup de femmes hésitent à prendre ce premier rendez-vous parce qu'elles ne savent pas à quoi s'attendre. Voici, simplement, ce qui se passe :

Accueil :

Vous vous installez, dans un espace calme et confidentiel. Rien à préparer, rien à réussir.

Le dépôt :

Vous racontez ce que vous traversez, à votre rythme. J'écoute, vraiment.

Clarifier :

On regarde ensemble ce qui ressort le plus : vos émotions, vos besoins, vos limites.

Des pistes : Vous repartez avec une ou deux pistes réalistes, choisies par vous — pas dix conseils impossibles à tenir.

"Je ne suis pas là pour vous montrer le chemin. Je crée l'espace qui vous permet de retrouver le vôtre."

Ce que vous en retirez :

Charge mentale invisible

Culpabilité en boucle

Sentiment de vous être perdue

Solitude

👉Un espace pour tout déposer

👉Des mots posés dessus

👉Plus de clarté

👉Ne plus être seule

offrez-vous cette heure rien qu'à vous !

Pour qui ?

Pour vous si vous avez besoin de parler, d'être écoutée sans jugement, ou d'un premier pas sans engagement.

Pas pour vous : en cas de souffrance psychique importante (je vous oriente vers le bon professionnel), ni pour des conseils d'éducation.

L'offre :

L'Espace Renaître :

1h à 1h15 · Saint-Leu ou Visio · 50 € · sans engagement

La dernière fois que quelqu'un s'est occupé de vous, sans rien attendre en retour, c'était quand ?

Par quoi commencer ?

Par rien, vous arrivez comme vous êtes. C'est un espace fait pour ça.

Et si je pleure ?

C'est un espace fait pour ça.

Une seule séance suffit ?

Oui, et le Parcours ReNaître existe si vous voulez aller plus loin.

C'est confidentiel ?

Totalement. C'est de la thérapie ? Non, un temps d'écoute qui ne la remplace pas.

C'est de la thérapie ?

Non, un temps d'écoute qui ne la remplace pas.

Informations de contact

Mode de paiement

Informations supplémentaires

CHAMBRE 1 - VUE PARTIELLE SUR LA MER / 1 LIT DOUBLE OU LITS JUMEAUX / VUE LATÉRALE SUR LA MER / BALCON

POLITIQUE DE GARANTIE

CARTE DE CRÉDIT - 1 NUIT (PAR DÉFAUT)

POLITIQUE D'ANNULATION

30 JOURS AVANT L'ARRIVÉE

Informations sur les tarifs

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